Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g mleka
- 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
- 30 g płatków owsianych
- 10 g cukru (optionnel)
-
owoce, dowolne, do podania
ou suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1144.3 kJ / 273.5 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 105 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Owsianka daktylowa
15min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Bananowa kasza manna
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka z gruszkami
25min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min