Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto de avellanas y brócoli
- 100 g de avellanas tostadas
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2889.5 kJ / 690.5 kcal
- Protides
- 16.1 g
- Glucides
- 60.3 g
- Lipides
- 44.5 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 1249.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Trufas de avena y algarroba
15min
Yogur de té matcha
10h 15min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min