Versions compatibles
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g ziaren sezamu, plus dodatkowa ilość do posypania
- 320 g koziego sera, świeżego, typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 70 g białego octu winnego
- 30 g oliwy z oliwek
- 1020 g wody
- 15 g musztardy
- 15 g miodu, płynnego
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500
g młodych marchewek, różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
ou 500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm - 300 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 7 mm piórka
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1913 kJ / 457.2 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 78.6 g
- Lipides
- 13.5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 12.4 g
- Sodium
- 515.6 mg
Recettes alternatives
Letnia sałatka makaronowa
30min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1 Std. 25 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min