Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
ou 5 g skrobi kukurydzianej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 37.7 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 211.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 godz.
Deser twarogowy z mango
15min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 godz. 30 min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min