Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12.1 g

Calories 1687 kJ / 400 kcal

Lipides 13.3 g

Glucides 65.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Pas d’évaluation

Torta alle mandorle di Maiorca

1h

Banana bread

1h 50min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 15min

Crocchette di patate a faccina

2h 5min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Ghiacciolo all'anguria

8h 15min

Muffin di castagne al cioccolato

1h 15min

Pesto di basilico

10min

Frullato classico banana e fragole

10min

Purè di patate nature

55min

Pancake con frutta secca e datteri

15min