Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g couve roxa cortada em juliana
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 577 kJ / 138 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 4 g
Recettes alternatives
Caldo-verde com couve-flor
30 min
Creme de curgete
20 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de couves
50 min
Creme de brócolos e amêndoa
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Creme de ervilhas e rúcula
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Creme de brócolos e queijo camembert
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Creme de alho-francês com sementes de abóbora
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Sopa de curgete com cebolinho
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Creme de couve-flor
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Creme de agrião e curgete
35 min