Versions compatibles
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 19.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 min
Budincă în sos de cafea și ciocolată
40 min
Paste cu sos consistent de legume
Keine Bewertungen
Fursecuri cu cremă de ciocolată
Keine Bewertungen
Biscuiți cu susan
1 godz. 25 min
Tartă normandă cu mere
1 godz. 25 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 Min
Sos de ciocolată (sirop)
20 min
Glazură de zahăr
5 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min