Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 4 doses

Sodium 442 mg

Protides 19 g

Calories 2627.6 kJ / 628 kcal

Lipides 50 g

Fibre 13 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3h 25min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

4.6(17)

25min

Panquecas de legumes

3.0(4)

20min

Quiche de abóbora

3.7(3)

2h 5min

Pasta de tomate mediterrânica

4.7(10)

15min

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

4.8(6)

1h 10min

Caril Madras

5.0(2)

5min

Quiche de beterraba e brócolos

3.7(3)

40min

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.6(14)

15h 30min

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(1)

40min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50min