Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 liści mięty, świeżych
- 1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
- 40 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego, startego (optionnel)
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
- ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 14534 kJ / 347 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 27 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 453 mg
Recettes alternatives
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min