Versions compatibles
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
- 20 g de harina
- 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
- 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
- 40 g de judías verdes congeladas en trozos
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
ou 200 g de arroz jazmín
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1894 kJ / 452 kcal
- Protides
- 27.9 g
- Glucides
- 49.2 g
- Lipides
- 15.1 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 969 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Espaguetis carbonara
25min
Brownies de café
1 Std. 45 Min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1 Std.
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1 Std.
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17 Std. 40 Min
Arroz a la cubana
40 Min
Crema de verduras
1 Std.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Salmonetes con pisto de verduras
45 Min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1小时 20 分钟
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 Min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min