Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 36.9 g
- Lipides
- 25.6 g
- Fibre
- 4.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Banánový jogurt
5min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2h 10 min
Grilovaný hovězí Reuben sendvič
2h 20min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Tvarohovo-smetanový krém
10 Min
Vaječná pomazánka se šunkou
25 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Drink pro zamilované
2 Std. 45 Min