Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 copos

Ingrédients

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Sodium 55.5 mg

Protides 10 g

Calories 763.5 kJ / 182.5 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15min

Gelado de bolacha sem glúten

10h 20min

Creme de camarão

45min

Cozer 500 g de mexilhão

20min

Sumo de tomate fresco com melancia

10min

Saltear 200 g de curgete

20min

Bochechas de porco lento

16h

Arroz de bacalhau

40min

Bloody Mary

5min

Panquecas com creme de avelã

6h

Tarte cremosa de limão

2h 30min

Entrecosto agridoce

40min