Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (optionnel)
- Infos nut.
- par 8 piezas
- Calories
- 3840.9 kJ / 918 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 183 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 20 g
- Sodium
- 325 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Berenjenas con salsa de miso
1 Std.
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Estofado picoso de berenjena
30 Min
Pollo tika masala
6 Std. 40 Min
Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta
2h
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Korma de res
2h 25min
Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)
1h 40 min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1 Std.
Chiles anchos rellenos en salsa de frijol
50 Min
Falafel
55 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min