Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 33.1 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
Recettes alternatives
Pan de caja integral
1 godz. 40 min
Pan de caja blanco
2 godz.
Concentrado de caldo de verdura
50 min
Pan artesanal TM6
5h
Pan blanco
1 godz. 40 min
Pan integral de semillas
2h 50min
Pan de caja integral
1u. 10min
Pan integral de espinacas
1 godz. 40 min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan integral con linaza
29h
Pan integral de molde
3 godz.
Pan de cinco semillas
1h 50min