Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1 Std.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 Std. 40 Min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1 Std. 45 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Proteinowy sernik z jabłkami

1 Std.

Zielony omlet na białkach

35 Min

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3 Std. 30 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 Min