Appareils et accessoires
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Prép. 30min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
6 œufs moyens (53-63 g) froids
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
2 branches d'aneth frais les feuilles seulement
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en petits dés
-
5 g d'huile d'olive, au citron5 g d'huile d'olive au citron
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
-
3 avocats
-
30 g de mélange de graines germées
-
6 tranches de pain de mie blanc toastées
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
435.2 mg
Protides
19.2 g
Calories
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Lipides
26.3 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
24.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
1h 30min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Sandre en croûte de café
30min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Beignets de spaghetti de pomme et crème anglaise
25min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Crêpe Belle-Hélène
40min
Purée mousseline
40min