Appareils et accessoires
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Prép. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingrédients
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1090 mg
Protides
13.3 g
Calories
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Lipides
15.8 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
56.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 151
37 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1h
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Arroz frito con ternera - China
50min