Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
Pas d’évaluation
Coaste de porc cu bourbon
5ωρ. 50 λεπτ.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Linguine cu somon și votcă
20min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 godz. 10 min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1sa 20 dk
Salată cu carne și rucola
35min
Piept de pui pizzaiola
55 dk
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Gyros cu tzatziki
15 min
Suc pentru imunitate
10 dk
Salată caldă de pui și cartofi
55 dk