Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 40 g de morrón rojo, en trozos
- 40 g de morrón verde, en trozos
- 40 g de morrón amarillo, en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 100 g de agua
- 100 g de vinagre de manzana
- 100 g de tomate perita, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
- 500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
- 5 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 5 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de salsa de soja
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1133 kJ / 271 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 14 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Leche de almendras
8j 15 menit
Sopa de brócoli y almendras
30 Min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 min
Manteca de almendras
1h 10min
Arroz de coliflor
30 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Huevos estrellados al vapor
15 min
Pancitos keto
1sa 5 dk
Budín de banana y zucchini
50min
Helado de palta y banana
5 min