Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada
- 200 g de brócoli (solo las flores)
- 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
- 50 g de cebolla roja
- 1 palta cortada en cubos de 1 cm
- 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
- 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 min
Hamburguesa de zucchini
45 min
Hummus de zanahoria
15 min
Semifreddo de lima
Pas d’évaluation
Granola de chocolate
30min
Ensalada detox
5 min
Pan keto
1óra
Torta de chocolate y nuez
30min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1óra
Brownies Raw
2h 5min
Crackers de semillas
50min
Trufas de almendra y cacao
25 Min