Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
ou 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
ou 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 297 kJ / 71 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3 g
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