Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g castanhas-do-pará
- 120 g amêndoas, cruas e sem cascas
-
130
g tâmara seca, sem caroço
ou 130 g ameixa seca, sem caroço - 120 g uva passa sem semente
- 100 g farelo de aveia
- 80 g coco seco ralado
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 322 kJ / 77 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1 mg
Recettes alternatives
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 godz.
Bombom de tâmaras
30 min
Verrine de Frutas Vermelhas
Pas d’évaluation
Peru à Wellington com molho de pêssego
Pas d’évaluation
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Torta de ricota e goiabada
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Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 godz.
Polenta
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Repolho roxo agridoce
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Esfiha de carne fechada
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Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
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Caldo de carne
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