Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
10
g folhas de hortelã, frescas
ou 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 39 mg
Recettes alternatives
Molho oriental
Pas d’évaluation
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Peru recheado ao molho de cranberry
Pas d’évaluation
Torta de manga com coco
30 min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Molho Béchamel (versão rápida)
10min
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8h 30min
Sangria
10min
Bolo de carne
1h 20min
Molho béchamel
15min
Caldo de galinha
45min
Arroz no vapor
25min