Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de queso gouda en trozos
- 200 g de atún al natural escurrido
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 200 g de tomate maduro en trozos
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita hierbas provenzales secas
- ½ calabacín
- 3 - 4 champiñones frescos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 775 kJ / 185 kcal
- Protides
- 26.5 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 1.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza con masa de brócoli
1h
Tortitas de café, avena y lino
30min
Pizza César
1h 40min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Flor de cebolla frita
30min
Pizza rápida vegetariana
45min
Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula
1h
Bollos de espelta y queso fresco
45min
Pizza de salami con borde de queso
1h 50min
Pizza de verduras asadas
2h 25min
Pizza carbonara
1h
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min