Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

6 doses

Ingrédients

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 507.4 mg

Protides 8.9 g

Calories 1348.7 kJ / 322.4 kcal

Lipides 11.9 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 47.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Arroz 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Chao min de gambas

45min

Risoto preto com camarão

45min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1h

Salmão a vapor com molho agridoce

40min

Curgete recheada com caril de carne picada

1h 5min

Arroz de lapas

45min

Frango com iogurte e ervas

3h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Quiche de espinafres e bacon

1h 20min

Polvo guisado do Faial

1h 10min