Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

10 unidades

Ingrédients

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 5 g

Calories 485 kJ / 116 kcal

Lipides 3 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista julho 2018 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Chao min de gambas

45min

Caril de camarão

1h 20min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min

Risoto preto com camarão

45min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2h 50min

Néctar de framboesa, manga e morango

5min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Ovos verdes

1h 10min

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Sangria de pepino

30min