Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 min.
Dýňovo-čočková polévka
45 min.
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Čočková polévka s rajčaty
2 godz. 5 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min.
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min.
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 λεπτ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Minestrone s pancettou
25 λεπτ.