Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ spicchio di aglio
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fettine (2 mm)
- 30 g di aceto di riso
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di salsa di soia
- 15 g di mirin
- 30 g di olio di sesamo
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di edamame, surgelati
- 1 mango, la polpa a cubetti (1 cm)
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 200 g di tonno vegetale
- 40 g di bacche di goji
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2594.3 kJ / 620.1 kcal
- Protides
- 27.6 g
- Glucides
- 79.9 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 1291.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1h
Riso al curry e pollo
40min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 min
Sorbetto alle ciliegie
15 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Zuppa di farro contadina
50 min
Sformato di verdure e formaggio
45min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Frullato verde
10min
Poké Bowl di tonno
40min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min