Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poké Bowl vegan
Prép. 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
½ spicchio di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a fettine (2 mm)
-
30 g di aceto di riso
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
60 g di salsa di soia
-
15 g di mirin
-
30 g di olio di sesamo
-
200 g di riso basmati
-
900 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
200 g di tonno vegetale
-
1 avocado sbucciato e a fettine
-
150 g di edamame, surgelati
-
1 mango la polpa a cubetti (1 cm)
-
40 g di bacche di goji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1291.9 mg
Protides
27.6 g
Calories
2594.3 kJ /
620.1 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
11.8 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
79.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Essere vegan
53 Recettes
Italie
Italie
Flexitarian
16 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
2h 30min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min
Japanese pancake
30min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40min
Riso basmati alle erbe e pollo
40min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Poké Bowl di tonno
40min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min