Appareils et accessoires
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Prép. 20min
Total 35min
6 doses
Ingrédients
-
água500 g
-
ovos4 - 6
-
couve-flor só os floretes1000 g
-
300 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços300 g
-
farinha de trigo80 g
-
manteiga80 g
-
leite800 g
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada (optionnel)½ - ¾ pitada de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
563 mg
Protides
29 g
Calories
2199 kJ /
526 kcal
Lipides
35 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
20 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Muffins de peru e ovo
1h
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Lanternas de pimentos recheados
1h 30min
Pastéis de batata com cogumelos
1h
Mini galetes de cogumelos
1h 45min
Rolos de lasanha com espinafres
1h
Caril de legumes
1h
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40min
Salada de quinoa colorida
50min
Rolo de carne com recheio de favas
1h 40min
Piza de atum low carb
1h