Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g sałaty lodowej, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
- 20 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
- 100 g pieczarek marynowanych, odsączonych
-
50 - 60
g mandarynek, podzielonych na cząstki
ou 50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych - 150 g majonezu
- 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1185 kJ / 283 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Sałatka fitness
10 min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Roladki z ogórka
30min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min