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燕麥豆漿
4.9 60 évaluation
Prép. 5min
Total 4h 40min
4 人份
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Ingrédients

  • 水
    1800 克
  • 乾燥黃豆 以清水浸泡4小時，(瀝乾水份後約重200-220克)
    100 克
  • 即溶燕麥
    40 克
  • 冰糖粉 依個人口味調整
    40 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 9.82 g
Calories 755 kJ / 180 kcal
Lipides 3.95 g
Fibre 4.84 g
Glucides 28.25 g

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