Skip to main content Recherche
Spinach and Feta Muffins

Spinach and Feta Muffins
3.3 48 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
9 pieces
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • olive oil spray to grease
    avocado oil, to grease
  • lemon
    ½
  • roasted macadamia nuts, unsalted
    5 oz
  • large eggs organic, pasture-raised
    5
  • coconut butter mixed well
    6 oz
  • salt
    ½ tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • frozen chopped spinach thawed and drained (see Tip)
    5 ½ oz
  • feta cheese crumbled
    4 oz
  • grated Parmesan cheese
    3 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 479 mg
Protides 9 g
Calories 1377 kJ / 329 kcal
Lipides 31 g
Fibre 2 g
Graisses saturées 15 g
Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Keto Meal Prep by flavcity Part 1 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Keto Cheesecake

4.7(124)

7h 20min

Paleo Breakfast Cereal

3.7(16)

40min

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

4.8(4)

1h 15min

Best Keto Fat Bread

3.5(85)

1h

Soft and Cheesy Pita Bread

4.3(63)

30min

Cheesy Cauliflower Tots

3.8(81)

35min

Keto Shortbread Cookies

3.8(104)

55min

Keto Cream Cheese Pancakes

3.1(118)

40min

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

4.3(28)

1h 5min

Paleo Banana Blueberry Loaf

4.6(51)

1h 15min

Chicken Keto Taquitos

4.3(76)

55min

Banana Bread Maui

4.5(47)

1h