Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Recheio
-
50
g queijo mozarela
ou 50 g queijo parmesão - 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 500 g curgete cortada em rodelas finas
- 150 g cenoura cortada em rodelas finas
- 300 g cogumelos frescos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 40 g vinho branco
- 20 folhas de manjericão
- 250 g placas de lasanha
- 2 c. sopa de sumo de limão
Molho bechamel
- 700 g leite
- 70 g farinha
-
30
g manteiga
ou 30 g azeite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1800.5 kJ / 430.3 kcal
- Protides
- 15.6 g
- Glucides
- 56.4 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 6.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 522.4 mg
Recettes alternatives
Lasanha de legumes
1h 15 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Penne com legumes no forno
1h 5 min
Strogonoff de legumes
30 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15 min
Empadão vegetariano
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Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
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