Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 280.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizzowe muffiny
1h 50min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 godz. 10 min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50p
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2óra 30p
Batony warzywno-serowe
1 godz.
Frittata cukiniowa
40 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min