Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 280.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Mini tarty z porem
1h
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min