Versions compatibles
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marinata
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)
- 15 g di olio di semi di girasole
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di miele di acacia
Merluzzo e purea
- 600 g di acqua
- 300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
- 4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
- 500 g di patate americane dolci, pelate, a pezzi (1 cm)
- 30 g di crescione inglese
- ¾ cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1448.4 kJ / 345.6 kcal
- Protides
- 31.6 g
- Glucides
- 37.5 g
- Lipides
- 6.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40min
Dal di lenticchie
35min
Curry di zucca
1h
Crostata di mele
1 godz. 15 min
Gratin di broccoli e quinoa
1 godz. 10 min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Brownies al cioccolato
45 min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Cupcake con lamponi e cocco
2 Std. 20 Min