Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g cebola cortada em quartos
- 500 g ervilhas descongeladas
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 1 pão tipo papo-seco, partido em pedaços (30 g aprox.)
-
1
c. chá de caldo de legumes
ou 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1259.8 kJ / 301.1 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 47.3 g
- Lipides
- 7.4 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 348.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Pão mediterrânico de alecrim
1 Std. 55 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40 min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Sopa de brócolos e queijo
40 min
Gaspacho
10 Min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
Keine Bewertungen
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 min
Creme cor de laranja
50 Min
Canja de frango com nabiças
55 Min