Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porciones

Ingrédients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 80 mg

Protides 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Lipides 22 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA ALTERNATIVA 61 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa Thenthuk

1h

Quinoa bowl con hongos

45min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50min

Muffins de plátano y espinaca

30min

Pasta de té limón

10min

Portobellos rellenos

35min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Hongos con epazote

20min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min