Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Farinha de arroz
30 min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Mix de farinha para doces sem glúten
10 Min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 godz. 25 min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em quartos
Pas d’évaluation
Queijo ralado
5 min
Mistura de especiarias italiana
5 min
Farinha de cereais ou leguminosas
5 min
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1h 30min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 godz.
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min