Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão de forma integral
2h
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Mix para pão integral e pão
24h
Crepes de maçã e canela
30 min
Mix de farinha para doces sem glúten
10 min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 godz.
Bebida de noz
8h
Farinha de cereais ou leguminosas
5 min
Bebida de avelã
8h
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1h 30min
Massa com molho de couve-flor
40 min