Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

100 g di riso, integrale
360 g di cimette di broccoli
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
1200 g di acqua
¼ di cucchiaino di burro

¼ di cucchiaino di olio di colza
120 g di succo di frutta
30 g di olio di colza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 10 g

Calories 886 kJ / 212 kcal

Lipides 8 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette per neonati 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Risotto veloce

25 min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 min

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 15 min

Risotto al limone e spinaci

30 min

Contorno di carote e piselli

35 min

Cavolfiore gratinato

55 min

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 min

Frittata di zucchine

40 min

Risotto ai peperoni

35 min