Versions compatibles
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos pietruszkowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do posmarowania polędwicy wołowej
- sól, ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- estragon, suszony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g młodej marchewki, pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 6 rzodkiewek, pokrojonych w 1 mm plastry
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1481.1 kJ / 353.8 kcal
- Protides
- 24.5 g
- Glucides
- 31.5 g
- Lipides
- 16.5 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 921.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1ωρ.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 λεπτ.
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1ωρ. 20 λεπτ.
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min