Versions compatibles
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salátový refresh
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Smoothie fitness
5min
Pomerančový punč
10 min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie s červenou řepou
30min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Smoothie
5min