Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (optionnel)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (optionnel) pro posypání
strouhaný kokos (optionnel) pro posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Krása díky stravování 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Brak ocen

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

Brak ocen

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 min

Jahodový sorbet

Jahodový sorbet

1 godz.

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 godz. 5 min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2 godz. 40 min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Sněhová malina milkshake

Sněhová malina milkshake

10 min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30 min