Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 466 kJ / 111 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
A-C-E Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Smoothie
10 min
Mandarinen-Ingwer-Bowle
15 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Mango-Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Süsser Randen-Smoothie
15 min
Hulk-Smoothie
10 min
Immune-Power-Booster
10 min