Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 466 kJ / 111 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
A-C-E Smoothie
5min
Energy Smoothie
10 dk
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 dk
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 dk
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 dk
Bananensplit-Frappé
15 min
Mandarinen-Ingwer-Bowle
15 min
Bananen-Sorbet
5min
Immune-Power-Booster
10 dk