Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Bananen
- 200 g Wasser
- 60 g Kiwi, geschält
- 100 g Birnen, in Stücken (2-3 cm)
- 20 g Haferflocken
- 1 TL Chia-Samen
- 2 Datteln, entsteint
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 632 kJ / 151 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
A-C-E Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Mango-Smoothie
5min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Immune-Power-Booster
10 Min