Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
ou 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 739 kJ / 177 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Beerendrink
5 Min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10min
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Beeren-Milchshake
10min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Kräutertopfen
15 Min
Birchermüsli to go
40 min
Schnelle Minestrone
20min