Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 468 kJ / 112 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 6.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta di carote e mandorle (senza glutine)
2u. 40min
Insalata di quinoa colorata
35min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Chips di quinoa e semi di chia
1h
Pane dolce con frutta secca
2h
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Porridge al grano saraceno
30min
Biscotti con i semi (vegan)
2u. 40min
Crema di zucchine e anacardi raw
20 min
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
30min
Pane ai semi misti
5h 20min