Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucharaditas de copos de avena
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 plátano pelado y en trozos
- 1 pera en trozos y sin pepitas
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche desnatada
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 402 kJ / 96 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 0.9 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de arándanos
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Refresco de piña y kiwi
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Batido con proteínas
5 Min
Batido de plátano
5 Min