Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 694 kJ / 166 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 22.7 g
- Lipides
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Batido de plátano
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de frutas con avena
5min
Batido cappuccino de mango
10min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido isotónico
5min
Batido de plátano
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Fresas con granizado de naranja y yogur
15min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Zumo integral de kiwi
5min
Batido de banana split
25 Min