Appareils et accessoires
Dicke Bohnen-Minz-Dip
Prép. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Schalotten20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)500 g
-
Wasser150 g
-
Salz½ TL
-
Schmand200 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Minze abgezupft2 Stängel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
4 g
Calories
676 kJ /
161 kcal
Lipides
13 g
Fibre
1.2 g
Glucides
7 g
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