Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Kokosraspeln
- 30 g Mandeln
- 250 g Mango, reif, davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
- 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 godz. 10 min
Apfelmus-Müsli
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Buttermilch-Kaltschale
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Erdbeer-Kefir
5min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Erythrit mit Vanille
5min